今年も佐賀の夫の友人から 秋芽の一番ノリ“初海苔（はなのり）”が届きました～
初競りで最高額が１枚３００円についたという
海苔 いいことずくめ
- 糖尿病や大腸ガンの予防に！「食物繊維」・・便秘を防ぎコレステロールを正常化
- 海の大豆「タンパク質」・・卵５分の１個、牛乳５分の１本に相当
- 貧血予防に！・・牛レバー１切れと同量の鉄分
- イライラ解消に効く「カルシウム」豊富
- ビタミンＡ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、Ｃ、Ｅ・・野菜より豊富
- ＥＰＡは血栓症の予防に効果を発揮、血液さらさら！また悪玉コレステロールを減らしたり、肥満の原因である中性脂肪を減少させる
- タウリンは血中のコレステロールを下げる働き。血圧の降下や動脈硬化症、脳卒中、脳血栓などの脳疾患、心筋梗塞などにも効果があると言われている
